Play
Play
Slider
AI GRIJĂ! OPREŞTE RĂSPÂNDIREA COVID-19 !!! Pentru informaţii privind noul coronavirus, apelaţi LINIA VERDE a ANSP: 0 800 12300

Temperaturile caniculare – fenomen cu impact asupra sănătății

Fenomenul schimbărilor climatice nu cunoaște hotare, afectând multiple țări; unele în proporție mai mare decât altele. Republica Moldova este extrem de vulnerabilă la schimbările climatice și la dezastre, astfel, solicitându-ne să conștientizăm acest fapt și să luăm măsuri la nivel de țară, regional cât și de individ. Schimbările climatice prezintă riscuri pentru mai multe domenii, sectorul de sănătate fiind unul prioritar. Sănătatea publică este direct și indirect afectată de disponbilitatea resurselor de apă, rezerve alimentare, accesibilitatea și calitatea serviciilor medicale prestate populației atât din mediu rural, cît și urban. Acestea, la rândul lor, fluctuează în funcție de impactul schimbărilor climatice, creându-se o interdependență.

Temperaturile extreme afectează populația vulnerabilă, în special vârstnicii, copiii, femeile gravide și suferinzii de afecțiuni cronice. Din acest considerent derivă necesitatea întreprinderii măsurilor de precauție.

Este de menţionat că efectele negative ale temperaturilor ridicate (caniculare) asupra sănătăţii populaţiei sunt mai evidenţiate în perioada pandemiei cu Covid-19.

Principalele aspecte ale impactului schimbărilor climatice sunt problemele de sănătate asociate cu:

  • fenomene meteorologice;
  • mortalitatea asociată cu temperaturile caniculare;
  • probleme de sănătate legate de poluarea aerului atmosferic;
  • probleme de sănătate asociate cu contaminarea alimentelor și a apei;
  • epidemii asociate cu virusuri răspândiți de insecte și animale;
  • probleme de sănătate asociate cu expunerea la raze ultraviolete (insolații, șoc termic, cancere de piele).

În scopul minimalizării efectelor nefaste pentru sănătate asociate cu temperaturile caniculare,  Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) recomandă să:

  1. Evitați expunerea prelungită la soare în intervalul orelor 11:00-17:00;
  2. Purtați pălării de soare și haine din fibre naturale de culori deschise;
  3. Beți suficiente lichide pe parcursul zilei (apă plată, minerală, ceai slab îndulcit, sucuri naturale), chiar dacă nu simțiți senzația de sete; se recomandă cel puțin 2l de lichide pe zi;
  4. Nu consumați alcool, băuturi cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri carbogazoase);
  5. Consumați fructe și legume proaspete, de sezon; evitați alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi și produsele ușor alterabile (în special cele cu cremă sau cu maioneză);
  6. Folosiți produse (creme, spray-uri cu SPF) cu acțiune de protecție împotriva radiației ultraviolet (UV light), pentru a evita arsurile de piele;
  7. Nu practicați activități care necesită efort fizic intens (sport, gradinărit etc.) pe parcursul zilei, ci doar dimineața și seara, când timpul este mai răcoros;
  8. Aerisiți încăperile dimineața sau seara târziu, când temperatura ambientală este mai scăzută și țineți ferestrele închise pe parcursul zilei. Dacă este posibil, petreceți timpul în spații care sunt dotate cu aer condiționat;
  9. Aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități), oferindu-le în mod regulat lichide, chiar dacă nu le solicită;
  10. Persoanele care suferă de afecțiuni cronice (cardiovasculare, renale, hepatice, pulmonare, etc.) vor continua tratamentul conform indicațiilor medicului. Este indicat în perioada caniculară să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice de tratament.

În urma expunerii îndelungate la soare sau la temperaturi ridicate, din cauza deshidratării, pot apărea simptome precum slăbiciune generală pronunțată, durere de cap, transpirații calde, hipertermie, nausee, stare de leșin.

Se recomandă de urgență scoaterea victimei din mediul încâlzit și transferarea într-un spațiu răcoros și bine ventilat, sau la umbră. Întreprindeți măsuri pentru răcirea externă cu ajutorul curenților de aer (poziționați ventilatorului în apropierea pacientului, deschideți ferestrele, folosiți evantaiul) și cu apă (stropiți pacientul cu apă de temperatura 6-15°C). Dacă pacientul este conștient, administrați-i lichide pentru a-l ajuta să se rehidrateze.

În cazul în care simptomele nu se ameliorează sau apar complicații (respirație dificilă, tahicardie, vomă, convulsii sau chiar pierderea conștiinței), apelați de urgență la numărul unic 112 pentru a solicita Serviciul de Asistență Medicală Urgentă Prespitalicească și așteptați sosirea echipajului medical.

Serviciul informare și comunicare cu mass-media 022 574-642